Le Brossage lymphatique réduit naturellement la cellulite (comment le faire correctement)
Vous vous brossez instinctivement les cheveux pour les entretenir, nettoyer votre cuir chevelu et stimuler la circulation sanguine. Connue sous ...
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Il est de notoriété publique que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il vous fournit ...
L’homme est un Être social. En d’autres termes, il a besoin de sympathiser et de nouer des relations enrichissantes pour ...
Une utilisation constante de vos écouteurs de téléphone pourrait nuire à l’audition, la longue posture assise devant un écran pourrait ...
L’auto-défense est en mesure d’influencer positivement tous les aspects de votre vie. Devenez une cible difficile à atteindre en détenant ...
Avec vos journées inévitablement chaotiques, trouver une manière d’accéder à des sentiments de paix peut être une dure épreuve. Voici ...
La thyroïde – cette glande maîtresse qui se trouve dans votre cou – contrôle de nombreuses cellules de votre organisme. ...
Vous pouvez tomber amoureuse de quelqu’un et ne pas être certaine que c’est le bon. Toutefois, vous sentez que votre ...
L’autoaffirmation est une technique de psychologie médicale qui a pour but de revaloriser l’estime de soi chez un patient, afin ...
L’ego est la source de beaucoup de souffrances sociales. Il intervient dans toute interaction et est exprimé de diverses manières, ...
Les exercices de conditionnement physique ont aussi besoin d’être doux, rafraîchissants et passionnants, tout en permettant un traitement en profondeur ...
La culture amérindienne est très spirituelle et met l’emphase sur le respect de la Terre, du Ciel, du Soleil et ...
Faire du sport le matin n’est pas la tasse de thé de tout le monde. Pourtant, il est démontré que ...
Près de 50% de la population active passe un minimum de quatre heures par jour assises devant un écran. Or ...
Manger sainement, c’est bien plus que réduire les calories. C’est un mode de vie qui devrait vous apporter constamment de ...
Votre microbiome – la culture bactérienne hébergée dans votre intestin – joue un rôle majeur dans la protection de votre ...
Perdre du poids et le maintenir est un véritable combat. Pour beaucoup de personnes, toutes les tentatives de perte de ...
Bien manger est un art et un mode de vie. Naturellement, la perte de poids est l’un des résultats les ...
Une pratique peut être facilement adoptée comme habitude, quand elle est palpitante et donne envie. Celle-ci exerce, au fil du ...
La méditation d’une intention ou deux chaque matin est une pratique très bénéfique. Elle vous aide à entrer en communion ...
Plébiscité par les amateurs d’aliments entiers et les adeptes Paléo, ce fruit est un concentré de minéraux, d’énergie et de ...
Pour perdre du poids de façon saine et durable, une alimentation faible en glucides est bien indiquée. Cette habitude rend ...
Les mangues sont parfois nommées « roi des fruits » car leurs propriétés curatives surpassent beaucoup d’autres fruits. Riches en ...
La plupart des produits ménagers conventionnels contiennent une grande quantité de substances chimiques. Beaucoup l’ignorent, mais leur utilisation et l’exposition ...
La douleur a trois états. Elle est d’abord énergie, puis perception et enfin manifestation physique. Chaque origine de la douleur ...