Voici un processus en cinq étapes pour vous sentir plus ancrée et connectée avec votre corps et votre esprit, même ...
Archives de l’auteur: La rédaction
Comment reconnaitre et sortir des pensées et sentiments autodestructeurs
L’autodestruction peut sembler être une simple vue d’esprit ; cependant, il est indéniable que certaines personnes adoptent des comportements qui ...
De récentes recherches révèlent les causes profondes de la dépression
La dépression gagne de plus en plus du terrain dans notre société contemporaine. Contrairement à la croyance populaire, elle n’est ...
3 Principes immuables pour réaliser tout objectif que vous souhaitez
Selon un auteur, la réussite ne s’atteint pas avec des recettes d’un jour. Elle se construit peu à peu sur ...
Mangez ces aliments pour équilibrer vos hormones et avoir une peau éclatante
Les hormones contrôlent l’humeur, la digestion, l’énergie, la libido, le métabolisme et la santé de la peau. D’où la nécessité ...
28 Façons de rebondir quand tout va mal
Tout le monde passe par des moments où tout semble aller de travers ; parfois l’on voit même les choses ...
20 Signes que vous devez commencer à méditer
Quand tout semble aller de travers et vous êtes sujette à une mauvaise humeur injustifiable, votre esprit et votre corps ...
40 Vertus et utilisations du miel qui vous laisseront bouche-bée
Le miel est plus succulent que le sucre et a un faible indice glycémique. En outre, c’est un aliment-médicament – ...
15 Signes que vous sombrez dans la dépression et Que faire
Il y a différents niveaux de dépression et quand vous y êtes sujet, tout semble s’effondrer autour de vous. La ...
Voici Comment vos émotions influencent votre perte de poids
Certaines personnes sont déprimées, en raison de leur poids. D’autres, exaspérées, parce qu’elles perdent quelques kilos, pour les reprendre aussitôt. ...