La durée de vie des sous-vêtements : quand faut-il les renouveler ?

Les sous-vêtements et l’hygiène corporelle

Il est recommandé par les spécialistes de renouveler votre lingerie environ une fois par an. Pourquoi ? Le Dr Shirin Lakhani, médecin esthétique, explique que même après plusieurs lavages, il peut rester des germes incrustés dans les tissus. Une culotte usagée peut favoriser diverses infections, telles que les mycoses ou les déséquilibres du pH vaginal. Privilégiez le coton pour sa respirabilité et sa douceur pour la peau. En revanche, évitez les matières synthétiques ou la dentelle abrasive pour un usage quotidien.

Conseils pour prolonger la durée de vie de vos sous-vêtements

• Choix des matériaux adaptés : Optez pour du coton ou des microfibres « seconde peau » qui réduisent les frottements et respectent la zone intime.
• Évitez les sous-vêtements la nuit : Ne pas porter de culotte pendant la nuit aide à réduire l’humidité et l’exposition prolongée aux bactéries, prévenant ainsi certaines infections, surtout si vous y êtes sujette.
• Après le sport : Si vous portez des sous-vêtements spécifiques pour l’exercice, lavez-les immédiatement après l’effort pour éliminer la transpiration et les odeurs.

Quand renouveler vos soutiens-gorge ?

Les soutiens-gorge, bien que moins propices aux infections que les culottes, ont également une durée de vie limitée. Le confort et le maintien sont les principaux critères à surveiller. Des signes d’usure comme des bretelles détendues, une armature inconfortable ou un manque de soutien indiquent qu’il est temps de les remplacer. La marque de lingerie Prima Donna souligne que même sans signes visibles d’usure, la dégradation des matériaux peut impacter l’efficacité du soutien-gorge. Des précautions de lavage adéquates peuvent cependant prolonger leur durée de vie.

Conseils pour le lavage et l’entretien de votre lingerie

• Lavage délicat : Attachez les crochets des soutiens-gorge avant de les placer dans un sac à linge. Optez pour un lavage en cycle doux à une température maximale de 30 °C.
• Évitez le sèche-linge : Étendez vos soutiens-gorge à plat sur une serviette pour éviter toute déformation due à la chaleur. Faites de même pour les culottes, surtout celles en matière synthétique.
• Évitez les adoucissants : Ces produits peuvent endommager les élastiques et affaiblir les tissus.

Fréquence de changement et d’entretien de vos sous-vêtements

Il est essentiel de changer vos culottes et caleçons quotidiennement. Le contact direct avec la peau et les sécrétions peut favoriser la multiplication des bactéries. En renouvelant vos sous-vêtements chaque jour, vous réduisez les risques d’odeurs et d’infections. Quant aux soutiens-gorge, ils peuvent être portés deux jours de suite, à condition de les laisser reposer quelques heures entre chaque utilisation pour retrouver leur forme.

Pour les soutiens-gorge de sport, il est impératif de les laver après chaque séance pour éviter l’accumulation de sueur. Un lavage approprié préservera leur élasticité et leur maintien.

Il est recommandé de changer régulièrement vos sous-vêtements et de les entretenir correctement non seulement pour préserver votre santé, mais aussi pour garantir votre confort au quotidien. Ne tardez pas à remplacer vos sous-vêtements dès qu’ils montrent des signes d’usure, votre bien-être en dépend !