Un geste anodin tourne au cauchemar : le drame méconnu du sommeil partagé avec un nourrisson
Ce qui devait être un instant de tendresse s'est transformé en catastrophe en quelques heures. L'histoire bouleversante de cette mère met en lumière les dangers insoupçonnés du cododo, alertant tous les jeunes parents sur les précautions indispensables.
Partager son lit avec bébé : un moment de complicité aux risques méconnus
Tous les jeunes parents connaissent ces nuits interminables, ces réveils en série et cette fatigue qui pousse à s’endormir « juste cinq minutes ». C’est ce qui est arrivé à cette jeune maman en avril 2025. Alors qu’elle nourrissait son nouveau-né de 16 jours, elle a glissé malgré elle dans le sommeil. Le réveil fut tragique : son nourrisson avait cessé de respirer.
Un scénario qui hante toutes les jeunes familles. Malgré l’intervention rapide des secours, le décès du bébé fut prononcé en pleine nuit. La maman, bouleversée, explique ne pas avoir réalisé qu’elle s’était endormie. Les premières observations suggèrent un possible étouffement accidentel durant le sommeil.
Le sommeil partagé : bénéfique… si pratiqué avec prudence
Le co-sleeping gagne en popularité auprès des jeunes parents. Beaucoup y trouvent un moyen de créer un lien unique avec leur enfant, de faciliter l’allaitement et de répondre plus rapidement aux besoins nocturnes. Cette pratique, largement répandue en France et ailleurs, reste pourtant souvent mal interprétée.
Attention cependant : « dormir avec son bébé » ne veut pas dire partager obligatoirement la même surface de sommeil. La Haute Autorité de Santé (HAS) préconise que le nourrisson dorme dans la chambre parentale, mais dans un espace séparé durant les six premiers mois.
Les dangers insoupçonnés du lit adulte pour les tout-petits
Un lit conçu pour les adultes recèle de nombreux pièges pour un nourrisson. Ce qui semble confortable pour vous – oreillers moelleux, couettes épaisses – représente un vrai danger pour lui. Les tissus peuvent obstruer ses petites voies respiratoires, tandis que les mouvements involontaires d’un parent épuisé, sous médicaments ou stressé, augmentent les risques.
Une recherche publiée dans Pediatrics révèle que près de 70% des cas de mort inattendue du nourrisson surviennent lorsque bébé dort dans le lit parental. L’asphyxie arrive en tête des dangers, mais d’autres risques existent : chute, coincement, surchauffe…
Comment créer un environnement de sommeil optimal
La solution idéale ? Opter pour un berceau ou un couffin positionné à côté du lit parental, sans literie superflue, sur une surface plane et dégagée. Ce dispositif, parfois appelé lit cododo, permet de garder bébé tout près en toute sécurité.
L’environnement compte tout autant : une pièce non-fumeur, bien aérée, avec une température idéale entre 18 et 20°C. Inutile d’empiler les couches : une turbulette adaptée à la saison offre une protection suffisante.
Prévenir plutôt que guérir
L’objectif n’est pas de juger une famille en détresse, mais d’éviter de nouveaux drames. Entre fatigue accumulée, instinct maternel et moments de tendresse, la tentation est grande de garder son bébé contre soi. Mais dans ce domaine, la prudence doit l’emporter sur l’émotion.
Comme pour la ceinture de sécurité en voiture, dormir avec son nourrisson sans précaution, c’est prendre un risque inutile. En adoptant les bonnes pratiques, on préserve ce qu’il y a de plus cher.
