Les changements intimes liés à l’âge : Les conseils d’une experte en gynécologie

Les évolutions du vagin : discrètes mais ressenties

Le vagin, bien que caché, subit des transformations notables au fil du temps.

Une lubrification réduite

Après la ménopause, le vagin produit moins de fluides naturels, ce qui peut entraîner une sensation de sécheresse lors des relations intimes. La lubrification se fait également plus lentement, rendant ces instants parfois désagréables.

Une muqueuse en mutation

Avec les années, la muqueuse vaginale perd en souplesse et en élasticité. Chez une femme jeune, elle est rose et souple ; chez une femme plus âgée, elle devient plus blanche, lisse et délicate, rendant les frottements plus irritants.

La vulve et le vestibule : des changements visibles

Contrairement au vagin, la vulve et le vestibule montrent des signes visibles de vieillissement :

• Perte de fermeté : Les petites et grandes lèvres perdent en volume et deviennent plus flasques, en raison de la diminution du tissu conjonctif.
• Changement des poils pubiens : Tout comme les cheveux, les poils pubiens blanchissent avec l’âge.
• Sensibilité accrue : La muqueuse du vestibule, similaire à celle du vagin, devient plus sèche, plus fragile et sujette aux microfissures.

Prévenir et atténuer les désagréments

Heureusement, diverses solutions existent pour réduire ces inconforts et maintenir la santé de cette zone intime.

1. Thérapie hormonale locale

Les œstrogènes, administrés sous forme d’ovules, crèmes ou comprimés, peuvent rétablir l’hydratation et l’élasticité

• Optez pour des lubrifiants intimes pour diminuer les frottements lors des rapports.
• Adoptez une hygiène intime douce avec des produits non irritants.

3. Recours à des méthodes esthétiques et régénératives

• Les injections d’acide hyaluronique peuvent repulper les lèvres vulvaires, bien que coûteuses et visant des résultats esthétiques.
• Le laser endovaginal favorise la régénération des tissus, mais nécessite des sessions régulières et reste coûteux.

Vieillir en toute quiétude

Les évolutions du vagin et de la vulve avec l’âge sont naturelles et varient d’une femme à l’autre. Bien qu’elles puissent causer des inconforts, des solutions existent pour maintenir le bien-être et le confort.

En cas de malaise persistant, il est recommandé de consulter un gynécologue pour un suivi adapté et personnalisé. Vieillir, c’est aussi prendre soin de soi et écouter son corps.