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Vos ongles parlent pour vous : 7 signes à ne pas ignorer

Par La rédaction
Publié le 11 juillet 2025

Sous leur apparence anodine, vos ongles peuvent révéler bien plus qu’une simple tendance manucure. Leur aspect, leur couleur ou leur texture sont autant d’indices précieux sur votre état de santé. Avant de les camoufler sous une couche de vernis, apprenez à décrypter leurs messages discrets.

  1. Stries horizontales : l’empreinte d’un choc pour votre corps ?

Une fine marque traversant votre ongle comme une vague ? Ces stries, appelées « lignes de Beau », ne sont pas qu’un caprice de la nature. Elles trahissent souvent un épisode intense – stress, infection ou carence – qui a temporairement interrompu la croissance de l’ongle. Votre corps avait d’autres priorités à gérer !

Quand s’inquiéter ? : si ces stries reviennent fréquemment ou touchent plusieurs doigts.

  1. Ongles en dôme : et si votre respiration était en cause ?

Des ongles bombés, avec l’extrémité des doigts légèrement gonflée ? Si ce n’est pas votre morphologie naturelle, cela pourrait signaler un problème d’oxygénation. Une consultation avec votre médecin permettra d’écarter toute inquiétude.

Bon à savoir : ce phénomène peut parfois révéler des difficultés respiratoires ou circulatoires.

  1. Ongles creusés : le fer vous fait-il défaut ?

Vos ongles forment une petite cuillère capable de retenir une goutte d’eau ? Cette « koïlonychie » est souvent le signe d’un manque de fer. Si vous vous sentez fatigué(e), pâle ou essoufflé(e), un bilan sanguin pourrait vous éclairer.

  1. Bande sombre sous l’ongle : vigilance requise

Une traînée brunâtre verticale peut être naturelle chez certaines personnes. Mais si elle apparaît brusquement, s’élargit ou change d’aspect, consultez sans tarder. Mieux vaut vérifier qu’il ne s’agit pas d’un souci cutané localisé.

  1. Ongles jaunes : attention aux idées reçues

Le vernis n’est pas toujours coupable ! Une teinte jaunâtre persistante peut indiquer une infection fongique ou refléter un déséquilibre interne, notamment au niveau circulatoire ou métabolique.

Astuce : hydratez régulièrement vos cuticules pour des ongles plus résistants.

  1. Ongles blêmes : un signal d’alarme discret

La disparition de la couleur rosée naturelle peut trahir une fatigue intense, une carence ou simplement le besoin d’un check-up. Si vous ressentez également des vertiges ou une baisse d’énergie, ne négligez pas ce message.

  1. Ongles fragilisés : quand le corps tire la sonnette d’alarme

Ongles qui se dédoublent, cassent facilement ou présentent des stries verticales ? L’âge, la déshydratation ou un dérèglement comme une hypothyroïdie peuvent en être la cause. Soins hydratants et avis médical si nécessaire feront la différence.

Écoutez ce que vos ongles ont à vous dire !

Avant de courir chez l’esthéticienne, prenez le temps d’examiner ces messagers silencieux. Parfois, un simple détail à vos extrémités en dit long sur votre bien-être intérieur.

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