Ces plaques jaunes sur vos paupières : faut-il s’inquiéter ?
Une petite tache dorée apparaît discrètement sur votre paupière, sans crier gare. Inoffensive en apparence, elle pourrait pourtant révéler bien plus qu’un simple souci esthétique. Et si votre peau vous envoyait un message subtil sur votre santé ?
Xanthélasma : le signal discret que votre corps vous envoie
Derrière ce terme médical se cache un phénomène courant : de légères accumulations lipidiques – **autrement dit, des amas graisseux** – qui se logent sous l’épiderme, généralement près du coin interne de l’œil. Ces petites zones bombées, de teinte jaune pâle, peuvent surprendre par leur aspect. **Elles restent bénignes, sans douleur… mais méritent tout de même qu’on s’y attarde.**
Principalement observé après 40 ans, ce symptôme **n’épargne pas pour autant les trentenaires**. Loin d’être un simple problème cosmétique, il peut refléter un désordre interne, particulièrement au niveau du cholestérol. **Une bonne raison de ne pas l’ignorer.**
D’où viennent ces étranges marques ?
Sans surprise, un excès de cholestérol est fréquemment impliqué. Pourtant, d’autres facteurs entrent en jeu, y compris chez ceux dont les analyses sanguines semblent normales :
- Une tendance héréditaire,
- Certains troubles hépatiques,
- Ou des fluctuations hormonales.
**Près d’une personne sur deux présente un taux élevé de LDL** (le fameux « mauvais » cholestérol). À l’inverse, un HDL trop bas – **le « bon » cholestérol** – pourrait aussi jouer un rôle, de même que certaines affections métaboliques **encore méconnues.**
Comment limiter leur apparition ?
Quelques habitudes simples peuvent faire la différence :
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Revoyez votre assiette :
Privilégiez les aliments riches en fibres (légumes verts, céréales non raffinées) et en acides gras insaturés (avocats, saumon, noix). Limitez les graisses transformées, **notamment celles des snacks industriels ou des charcuteries.**
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Misez sur le mouvement :
Même une activité modérée – **comme 30 minutes de marche quotidienne** – aide à réguler les lipides sanguins. **Bon pour les artères, la ligne… et votre teint !**
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Faites le point avec un professionnel :
Un check-up sanguin permet d’y voir plus clair, surtout en cas d’antécédents familiaux de troubles lipidiques.
Solutions si les lésions sont déjà présentes
**Pas de panique** : ces dépôts ne menacent pas votre santé. Pour ceux qui souhaitent les atténuer – **parce qu’une paupière uniforme, c’est tout de même plus flatteur** –, plusieurs approches existent :
- Le laser, précis et peu invasif,
- L’électrocoagulation, qui dissout les graisses par micro-courant,
- La cryothérapie (élimination par le froid),
- Ou une excision chirurgicale pour les cas plus marqués.
Toutes ces techniques s’effectuent en clinique **après consultation spécialisée**, en fonction de l’étendue et de la localisation des plaques.
