Une Recette spéciale de smoothie au stévia pour purifier votre organisme (sans sucre)

Dégustez cette recette spéciale de smoothie vert au stévia, avant de commencer votre journée. Vous vous procurerez ainsi deux à trois tasses d’énergie et de vitalité au quotidien et purifierez votre organisme.

Smoothie vert nettoyant

Ingrédients pour 2 personnes

• Glaçons

• 100 gr de fenouil haché (ou 2 branches de céleri)

• 1 morceau de 3 cm de gingembre

• 1 morceau de 3 cm de curcuma

• 1 poignée de pousses d’épinard

• 1 poignée de cresson (ou roquette)

• 1 petit avocat mûr

• 1/2 poivron (rouge ou jaune de préférence)

• 100 gr de brocoli cuit partiellement

• 1 grande poignée de persil et/ou de coriandre

• 1 cuillère à soupe d’oignon rouge haché

• 1 lime (accompagné du zeste)

• 250 ml d’eau de coco (ou de l’eau pure)

• 1 grande pincée de poivre de cayenne (ou de la poudre de chili ou un trait de Tabasco)

• Sel

• 1 Pincée de stévia

Préparation

Passez tous les ingrédients au mixeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

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